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2026.3.1 posted
雪山からお届けする、陰陽論の使い方
陰陽論のつかいかた

このコンテンツについて

福岡豊永（とにい）と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「陰陽論のつかいかた」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは
ミキ
ミキ
とにい
とにい
こんにちは
天空洞の『陰陽論のつかいかた』、雪山編でございます！　今日は山梨・清里にある…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
『サンメドウズ　清里スキー場』に来ております
私たちの後ろが、サンメドウズの頂上です〜
ミキ
ミキ
とにい
とにい
ちょっとカメラをぐるりと動かしたら見渡せるかな？　雪が残っているというか、雪があるのはもうこの辺り…笑
2月だっていうのに、すっかり春スキーですよ
ミキ
ミキ
とにい
とにい
さっきTシャツ着てやっている人、いたもんね笑。日差しが暖かいから
ね笑。雪がグズグズではありますが、そんな中、私たちはどう見ても遊んでいるようにしか見えないかもしれませんが（笑）、黙々と練習をしておりまして…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
そう、トレーニングしています！
何の練習かと言いますと…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
普段、皆さんにお伝えしている「体の使い方」ですね
そうですね。「骨格」と「経絡」と「使い方」を繋げていく、というのをまず自分たちが体験しなければ…ということがメインなんですが、雪山のトレーニングがとても適しているということに気づきました
ミキ
ミキ
とにい
とにい
そうですね〜
スキーは斜面を滑るというか「落ちる」に近いので、滑り落ちるにしたがって常にポジションを意識しているということを、何十年もスキーを指定ながら今更気づいております笑
ミキ
ミキ
とにい
とにい
そうそう笑
昔の楽しくスキーをしている時には、ビュンビュン飛ばして次から次に新しいコースにトライしていたんですが、今はもうあわよくば緩斜面で…笑
ミキ
ミキ
とにい
とにい
ゆっくりゆっくり、スピードをコントロールしながら滑っております
まるで気功のように内観しながら、骨格のポジション、くるぶしのポジション…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
足首、足の裏、足の指…
その辺りに常に意識を持っていきながら、ひたすら無言で滑る、と笑
ミキ
ミキ
とにい
とにい
そうね笑。でもそうすると雪がグズグズだろうがなんだろうが安定するから、板も飛ばされないんだよ
そうだね。私は以前、春スキーで膝を痛めているので、こういう雪はとっても苦手なんですけど。でもポジションがしっかり取れると、安定してコントロールして滑れるんですね
ミキ
ミキ
とにい
とにい
僕ら、鍼を打つ時もポジションは大事だもんね
そうそう！　そこはすごい大事なので、雪山での学びもそこに活かせているんじゃないかな、と
ミキ
ミキ
とにい
とにい
間違いないです
そんなわけで、冬の間はなるべく雪山でトレーニングを続けて…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
雪が解ければ海でトレーニングして。そうやって仕事に活かしていきましょう笑
笑。実は昨日、ちょっとお仕事もあって静岡入りしたんです。で、夜は「静岡おでん」をいただいて…
ミキ
ミキ
とにい
とにい
そこから移動して、今、雪山です
今後もまたタイミングが合えば、スキー場のご案内も含めて続けてお伝えしていきたいと思いますので、よろしくお願いします！　以上です。ありがとうございました〜
ミキ
ミキ
とにい
とにい
ありがとうございました〜

 

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