2026.2.15 posted

心と体、根っこは同じ！~「陰陽同根」の話〜

陰陽論のつかいかた

こんにちは

ミキ

とにい

こんにちは

『陰陽論のつかいかた』。今回は、陰陽の法則についてお話しましょうか

ミキ

とにい

はい、今日は「陰陽同根（いんようどうこん）」です

表裏一体、っていうことでいいんだよね？

ミキ

とにい

そう、同じだね。根っこは一緒ってこと。One Loveです！　それで言うと「心」と「体」も同じなんだよね

それはそうですよね。心と体は、表裏一体だし、根っこは一緒ですから

ミキ

とにい

心と体のバランスの話で言うと、例えば腰痛。腰痛には、器質的に問題があるものと、原因がないものがあるって言われているんですよ

器質的に問題がある腰痛っていうのは、筋肉・神経・骨・関節・内蔵なんかからくる痛みのことですね

ミキ

とにい

そういった原因がわからない腰痛もあるんだっていうことが、最近の現代医学で言われてきているんですけれど。それって東洋医学では当たり前のようにいわれていることなんですよ

そうなんだよね〜

ミキ

とにい

で、器質的ではない腰痛の原因を探る時に、氣の滞りなのか、血（けつ）の滞りなのか、はたまた津液(しんえき)の問題なのかということもあるんだけれど…

心の問題からくる腰痛っていうのもあるんだよね〜

ミキ

とにい

そう。腎だと「恐れて腰を抜かしています」とか、経絡でも少陽胆経や太陽膀胱経っていう経絡があるんだけど「そこに何か詰まっていて痛みが起きているので、詰まりを取りましょう」っていう風に治療していくわけです

たとえ器質的な問題がなくても、東洋医学では何かしらの問題を見つけられるってことなんだね

ミキ

とにい

そういうこと。その中で、「心のバランスを取ると腰も楽になっていきますよ」というのが、まさに「陰陽同根」なんですよ。体と心の根っこは一緒だから…

心が悪ければ体の方を伸びやかにすればいいし、体のバランスが悪いのであれば心を伸びやかにしてあげる。そうすると整うんですよ、っていう話ですね

ミキ

とにい

うんうん。そういうのが大事だな〜と常日頃思うわけですよ

確かに。あとさ、ちょっと前のことだけど、震災の頃はぎっくり腰の方が結構多かった印象がありました

ミキ

とにい

あぁ、そうだね。不安感からくる腰痛

腰痛が取れないとか治らないっていう感じの方が結構多かったということを思うと、やっぱりストレス性のものや不安感の強さで天空洞にいらした方が多かったんでしょうね

ミキ

とにい

そうだね。他にも体の使い方がよくなくて腰痛になることもあるじゃん？

あるね〜笑

ミキ

とにい

僕だったら、最近スキーで骨盤や股関節の使い方を意識して変えてみたら、腰が痛くなっちゃって…笑

普段と違うことをやってみたら、かえって痛くなっちゃったんだよね笑

ミキ

とにい

そうなんだよ。それに氣づけたからよかったけど、もし氣づいてなかったら、今もまだずっと痛いまんまだったかもしれない笑

そしてその痛みがストレスにもなるもんね笑

ミキ

とにい

久々に腰痛を感じたんだけど、腰痛って不安になるね…

でも、体の使い方をちょっと変えるだけでスムーズにもなるから

ミキ

とにい

そうそう。自分の体のクセもわかるよ

ほんと、表裏一体だよね〜。「陰陽平衡」といってバランスを取ってあげることで落ち着くわけですよ。…と、こんなこともすべて「陰陽論」で話ができるというところはあるんじゃないでしょうか

ミキ

とにい

「陰陽互根（いんようごこん）」もそうだよね。光と影の関係…体あっての心、心あっての体、というように。アナタがあっての私、とかね笑

あはは笑。心を整えれば体も整うし、体を整えれば心も整うんです。もちろんストレスがない生活ができれば、それにこしたことはないんですけども、そうはいかないときには、好きなことに集中したり、私たちだったらスキーをしたり海に入ったり…

ミキ

とにい

お酒を飲んで美味しいモノを食べたり…

そうやって楽しくすることもできると思いますので、鍼灸で体からアプローチするだけでなく、心からアプローチしていくのも1つだと思います！

ミキ

とにい

ぜひ皆さんも、陰陽のバランスを取り入れてみてください！　ありがとうございました〜

ありがとうございました〜

ミキ

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