2025.3.2 posted

自分の脈を診てみてましょう〜脈診のススメ｜天空洞の「ちょっと氣になる話」237

氣になる話

こんにちは

脈を診るというのは、セルフケアになりますからね。そう言えば僕が高校生の頃、体育の授業で「自分の脈を診よう」っていう授業があったんだよ。橈骨動脈（とうこつどうみゃく）を診ましょうって

そうそう。で、その時、自分の脈が触れなかったんだよ！　きっと虚弱だったから、脈が弱くて見つけられなかったのかなぁって思ってるんだけど…

そっか笑

ちなみに脈ってカタチがあって。それで陰陽が診れるんだよね

浮いているのは「陽」で、沈んでいるのは「陰」。だから風邪を引いて「陽邪」がワッとくると、脈が浮いているんです

ぐっと押して触れるのが「沈」ですね

「浮・中・沈」とあるわけで。…ただ、脈のカタチってなかなか言葉で伝えるのが難しい！

脈のスピードは「遅数（ちさく）」だね。速いことを「数」って漢字で書くのがいいんだよね〜！

脈が速いのは熱、遅いのは冷えなんです。だから冬眠状態の脈は「沈んでいて・遅い」と

それは熱が「陽」にいっているからだね。こういう風にみると、意外と自分の体の状態も判断つきやすいと思います。冷えているのか熱がこもっているのか…というような感じで

何十年と続けて診させていただいていると、パッと触っただけで「いつもとなんとなく違うぞ」と気づきますからね

ストレスがある方は、脈がビンビンビンって詰まっているしね

脈の場所も面白いんだけど、話し出すとキリが無くなっちゃうので…笑