2022.12.25 posted

オススメはドライヤー？【体を温めるツボ】｜天空洞の「ちょっと氣になる話」129

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。寒くなってまいりましたね～

私たちにとっては、寒さと雪はウェルカムでございますが笑

まあ、被害のない範囲でお願いします…というところではございますが

さて、こう寒くなってくると「体がさらに冷えます～！」という方も増えています

「もう、どこを温めたらいいですか？！」というお話になったときにはいつも言っていますが、まずは足首とふくらはぎを温める

膝から下、足首が入るくらいまでしっかり温めていただけるといいですね～ということで、天空洞でも取り揃えさせていただいているのが…

私も履いてます

こうやって足首から膝下まで温めていただくことに加え、やっぱりこの冬は、腰を温めていただきたいな、とも思っています

そこにカイロを貼ってみたり、手でさすってみたりするのをオススメしています

うんうん。さらにその他に、ちょっと風邪っぽいかな、というときには…

ゾクッとしそうな寒さがキュンっと入ってきたのを感じたときには…どのツボがオススメでしょうか？

首の付け根から肩甲骨の間のあたりまでにあるツボですので、このあたりを温めるのはオススメです

そう！　ドライヤー、オススメなんだよね。もちろん火傷には氣をつけていただきたいですけれど…

そうだね。ただやっぱり発散させるのはドライヤーだから、お家に帰ってきたタイミングなどにやっていただいて…

そうだね！　熱いのをガーッと首から背中のあたりに当てて、しばらくして離す。そしてまたガーッと当てて、離す。これを繰り返すと本当にスッキリします

ご自分でやっていただく”風邪予防”としては、大椎・風池・風門のツボをドライヤーなどで温めるのがいいですね

そうだね。首周り、足首、手首をしっかり温めるといいですね

あはは笑

長袖、温かいでしょ笑。というわけで、本日は【体を温めるツボ】というお話でした！

以上です。ありがとうございました！