2022.11.13 posted

冷えの予防にはどこを温める？｜天空洞の「ちょっと氣になる話」123

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。すっかり朝晩冷えるようになってきましたね

お白湯が美味しい季節になってきましたよ、おかげさまで

まあ、朝お弁当を作る身といたしましては、ホッとできる時間は束の間ですけども…

はい笑。そんなわけで今回は【冷えの予防にどこを温めようか】というお話です

冷えにもいろいろありますよね。手足が冷えたり、とか

そうそう。あとは足。膝から下を温めましょうという話もよくしていますね

そして”腰を温めましょう”というのもよく言われることですが、なぜ腰を温めるのがいいのでしょうか？

うんうん

冷えにもいいから、冬にもいいんですよね

腎は”精”ですね

カイロを貼るのもオススメですし、こするマッサージ系もいいですね

さらに、”腎は耳に開竅（かいきょう）”していますので、耳のマッサージもいいですよ。手をチョキのカタチにして耳を挟んでこする。…あ～これ氣持ちいいんだよね～

これはこの前やった花粉の耳鍼にもいいですよ（編注：2022年10月30日・第121回）

は～～～～～すごいスッキリした～～！笑　という感じで、本当に簡単にできちゃいますので！

うなんですよ！　あれもこれもやろうと思って、それができるならアリかもしれませんが、思い出したときにやっていただくのでもいいんですよ。今日は腰と耳、みたいに

やってみてくださ～い。以上です。ありがとうございます