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2022.4.2 posted
今年は春のチカラが強い〜足の冷えについて|天空洞の「ちょっと氣になる話」92

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい、こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話、氣づけばもう90回台になってまいりまして…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

素晴らしいです! たまちゃん、ありがとう!

たまちゃんのおかげさまでございます。皆さまのおかげさまでございます。ありがとうございます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ミキちゃんのおかげで…ありがとうございます

とにいさんのおかげさまでございます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

いつもお世話になっております笑

笑。さて。ついこの前の『氣になる話』(3月20日・第90回)で、季節の変わり目には脾胃(ひい)を整えましょうという話をしました

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うん

冷たいものを避けて胃腸を整える、というのはベースの話なんですが…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

マスト、だね

なんせ今年は春のチカラが強くて。それにアップダウンも激しいから、足が冷えている方がとにかく多いですね~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね。陽の氣は、下から上にあがるんですね。竹の子やツクシのように、雪が溶けて冷たいところからギュッと上にあがるからね

そう。だから下が冷えやすい

ミキ
ミキ
とにい
とにい

氣は上にあがっちゃうので、足元がまだ冷たいわけですね

そういう状態になっている方が、多いこと多いこと! 上が熱い(=陽氣がのぼりやすい)から、冷えていることにも氣がつきにくいんです

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うんうん、そうだね

「こんなに暖かいのに、氣づくとすごく足が冷たいんです~」となる方が多いのですが、まぁ…春はそんなものなので

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うん

とにかく足を温めましょう

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ね。もうビーサンの人、いるからね笑

ウチの子もそうだけど笑。「それで花粉症とか言ってるんじゃないよ~!!」って言ったばかり笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうそうそう。花粉症も”上”の症状だからね、足元を温めないと

私たち、三男に花粉の症状などが出ているとすぐに足を触るんです。それで「足が冷たい! スリッパ履きなさい! 靴下履きなさい!」って笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「長ズボン履きなさいー!」ってね笑

Tシャツ・短パンですからね…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

冬でもねー、おかしいよね笑。それがやっぱりエラーなんじゃないですかね?

そうなんですよ。それで私も陽の氣にやられて「だから足元温めなさいって言ったでしょー!!」ってなっちゃう。春ですから、イライラ~ってしやすくなるので

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうすると私が鍼をして…。なんかあったな、今日は~って笑

笑。足を温めるにはレッグウォーマーなどもいいですが、春は氣をめぐらせたいので、足を動かす!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

いいですね。やっぱりそこがいいよね

足の指をグーパーしたり…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

チョキも

あとは足の甲を縦に揉んだりすると、全然動かないな~っていうところが出てきたりもしますので、ぜひやってみてくださいね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい、大事です

足がつらないように氣をつけていただいて…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ツボで言うと、やっぱり春ですので、【太衝(たいしょう)】がいいんじゃないですか

『足の厥陰肝経(けついんかんけい)』のツボですね。足の親指と人指し指の間にあります

ミキ
ミキ
とにい
とにい

氣持ちいいよね。ツーーンと効く

患者さんにもよく使うツボですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうですね

そんなところで、カラダの流れを感じていただきながら、整えてまいりましょう!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

まいりましょう!

はい、以上です

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ありがとうございました

ありがとうございました

ミキ
ミキ

 

 

 

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