2021.7.4 posted

夏こそお灸！オススメのツボは？｜天空洞の「ちょっと氣になる話」54

氣になる話

こんにちは〜

天空洞のちょっと氣になる話。夏ももう真っ盛りです

ただ、セルフケアとしては、冷たいものはなるべく…

そう、なるべく、控えていただいたほうが体が楽ですよ～っていうお話をしつこいくらいにさせていただいていますが笑

夏こそ、【お灸】をしよう、と

うん。実際に6月に入ると、圧倒的にお灸が増えるな～と思いながら使っていますね

最近、天空洞でよく使っているこちらの『棒灸（ぼうきゅう）』は、近づけて温めるタイプのお灸です

そう、スモークレス。（使い方を実演しながら）近づけて温めて、氣持ちいい～と思っていると熱い！ってなるので、ちょっと離す。それからまた温めて～、熱い！となったら離して…

私たち灸師としては、熱を”埋めていく”ことを感じながらやりますね

温めて、アツッ！となったら、ぽんぽんっと埋めていく…という感じ

ペコンっとなっているところが、ふんわりする感じだよね

灸師ですからね、私たち！

鍼師！

マッサージ指圧師！！　…なんか戦隊モノみたいな言い方ですけども笑

話を戻しまして…。お灸は、モグサ。ヨモギの葉っぱの裏のケバケバを乾燥させて集めたものです

それを”ひねる”という動作をして…

昔は、お灸でやけどをして、その傷を治す力が免疫力を上げるという話もあって、わりと豪快なお灸をしていたんですよね

今、90代くらいのおばあちゃま達は、結構みんなで行っていたらしいですね。だからお背中にはわりとご立派な痕が…

今はね、痕が残らないようにアルミのシールがあります

そのあたりは加減しながらやっていきます

他に、みなさんにオススメするのは『せんねん灸』。それから天空洞でもお買い求めいただけるようにしている『カマヤ ミニ』も、結構オススメしています

やっぱり『足三里』でしょうね～

これはギューーーっと熱が入っていくので、セルフ灸の中でもだいぶ”お灸感”があると思います

うーん…いや、足三里だよ、やっぱり夏は。昨日、飲みすぎたし笑

この『カマヤ ミニ』はだいぶ煙たいので…。みなさんにオススメしにくいですが、お灸の刺激としては氣持ちがいいから、ファンの方は結構いらっしゃいますね

そうね。ただ、化学物質過敏症の方や、お灸のグレードによって匂いや刺激臭が変わるので、その辺りも無理なく使われるといいと思います

私たちがきちんと判断しながら、お伺いしながら、やっていくべきだと思っていますので、遠慮なくおっしゃってください！

煙がまだ出ていますが笑、今日はこんな感じですかね

笑。ありがとうございました～