2021.1.24 posted

冬の「重ね履き」に注意〜おすすめはレッグウォーマー？｜ちょっと氣になる話31

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。寒い冬を越えていくための質問がきました！

笑。患者さんとの話の中で「重ね履きについてどう思いますか？」と聞かれましたが、いかがですか？

そうそう。いっぱい重ねすぎると圧迫しちゃうのが問題かな、と思いますね

基本的に、体は巡らせたいんですよね。もちろん冷え取り靴下などをたくさん履いて調子がいい人もいるかもしれませんが、やっぱり巡らせたい人にとっては、重ねすぎることで圧迫してしまわないように自分の体をしっかり観察してほしいですね

かさねばきということで靴下の話になりますが、綿の靴下にウールを重ねるくらいでも十分ですし、綿の靴下にレッグウォーマーでもいいですよね。そういう重ねどころ・温め方がポイントかと

レッグウォーマーがいいのは、膝下ぐらいから温めてもらえれば、胃腸のツボもフォローするからね

chahat様のレッグウォーマー、天空洞でもご購入いただけます！　去年は暖かくて全く売れなかったけど、今年は一気になくなりましたね～

うん、温かい！　やっぱりウールのレッグウォーマーは温かいですからね

私はハイソックスにウールの靴下をかさねばきしてます。それもchahat様で…笑

うん。圧迫しないようにして、巡らせましょう。巡らせつつ、温める必要があるところはしっかり温める

ゴールデン・ツボ吉！

そのあたりが温まるだけでも、腎を補えますね

うん。あ、あとはやっぱり胃腸は整えたいので、個人的には絶対に膝下は温めて欲しいな。私はそうしたほうが調子が良いっていうだけなのかもしれないけど…笑

やめられない～笑。「レッグウォーマーどこ？！」ってところから冬は始まりますね笑

ということで、レッグウォーマーやハイソックスなどを活用して、あまり重ねすぎないようにしていただくのが、オススメです！

ありがとうございました～