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2020.8.30 posted
「夏の風邪に効くツボは?」ちょっと気になる話10

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと気になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

Youtubeチャンネルトップ

こんにちは!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは。とにいです!

ミキです。天空洞のちょっと気になる話。何回目でしょうか?笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

…わかりません笑

みなさまのおかげで、なんとか進んでおります!笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね

さて、今日のお話は、夏の風邪について。もちろん、予防医学・東洋医学的には、風邪を引かないことが大事なんですけれども、喉の痛みや発熱してしまう前に対応できることをお伝えできればな、と

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ひどくなる前に、早めに対応したいよね。そんなときには…

漢方をうまく取り入れていけるといいと思います。我が家にはどーんと漢方薬が置いてあります笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ボトルでね笑 こちらの「銀翹散(ぎんぎょうさん)」です(薬箱を見せる)

ドラッグストアなどにも売っているので、一家に1つ、お守りがわりにあるといいのかな、と思います

ミキ
ミキ
とにい
とにい

喉が痛いとか、ちょっと喉が腫れぼったくてチクチクするとか、あとはもう喉がイガイガするな~っていう程度でも、なんか変かもっていうときにすぐに飲んじゃう。喉の熱を取ってくれるからね

うん、そうそう。私たちの鍼灸は中医学…つまり中国伝統医学をベースにしていますが、実は漢方にもいろいろな考えがあって、それぞれ流派があるんですよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

だから漢方医の先生にかかるときには、中医学をベースにしていらっしゃるような先生を探していただければ。鍼と漢方って、昔は両輪で治療されていたんだもんね

そう! だから、漢方と鍼灸の両方を使うことで、体の内と外からバランスが良い体になっていけるのではないでしょうか。ちなみに喉の痛みには、どこのツボ?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

魚際(ぎょさい)だね。手のひらのちょうどお魚の腹みたいなところ。この辺で痛いところを探して押しながら、そのままゴクッとツバを飲み込んだときにちょっと楽になるような場所です。右と左で探してみてくださいね

あとは、食べ物について。これはね、やっぱり熱を取って肺に帰るような食べ物がオススメなので…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

梨だね。今、スーパーでもいっぱい売っていて、手に入りやすいし。もう少し季節が進んだら、柿もいいよね

そうね。そんなわけで今日は、風邪を引いてしまいそう…怪しい…っていう時に、すぐに対応できることをご紹介いたしました

ミキ
ミキ
とにい
とにい

もちろん風邪を引かないのが一番だけどね!

以上です。ありがとうございました

ミキ
ミキ
とにい
とにい

さようなら~

 

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