2023.6.25 posted

【セルフケア】八髎穴｜天空洞の「ちょっと氣になる話」155

氣になる話

こんにちは

いいですね～

ありがとうございます！

『八髎穴（はちりょうけつ）』です。この人体模型だと見えないかな？笑

お尻の「仙骨」というハート型の骨には、穴が空いているんですよ

そう。全部で8個空いてます。『上髎（じょうりょう）』『次髎（じりょう）』『中髎（ちゅうりょう）』『下髎（げりょう）』の8つ。ここにさ、昔、鍼を入れる練習したよね～

我が師匠に鍛えていただきましたよ、このツボに一発で入れられるかどうかを

ツボに入ると、氣持ち良く響くんだよね～

穴を探せなかったり、角度が決まらなかったり…

あ、そう？　僕は結構好きだったけど笑

あ～そういうことね！　あいつだけにはやられたくない…みたいなの、あったね笑

それが、八髎穴というツボです笑。これは体の背面を取る『膀胱の経絡』にあります

ここは、上焦（じょうしょう）・中焦（ちゅうしょう）・下焦（げしょう）の“下焦”に良いので、生殖器、泌尿器系とか…

うん。そこを自分で刺激するのが、本日のセルフケアです。（自分の腰あたりを触りながら）こうやって、さすりましょう

肩が痛くて腰に手を持っていきづらい方は、姿勢を良くしましょう

さする他にも、手をお椀のような形にして、そのままパコパコっと叩くのもいいですね

あんまり力は入れないほうがいいですね。あ、ほら、ゴルフボールやテニスボールでやる方もいますけど、あれで余計に痛めている方が結構多いんだよね

そうやって痛めてしまった方のところ、今までに何人も往診に行ったことありますからね

だからもしボールでやるときには、やりすぎないように細心の注意を払っていただいて…。でもそれよりは、さするほうが楽ですね

いや～これやるだけで、お腹のあたりに温かいエナジーを感じますね

あ…なんか…元気になってきました！笑

ということで、八髎穴、ちょっとさすってみてください

ありがとうございました！