福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。
こんにちは
こんにちは
天空洞のちょっと氣になる話。【お箸で健康法・第2弾】です
はい、お箸で健康になりましょう
今日のツボは?
『百会(ひゃくえ)』です
体の正中線と、耳から耳を結んだところが交差している場所の、ちょっと後ろにあります
触るとポコッと穴が空いている人とか、とんがっている人とか…
ブヨブヨっとしている人もいますね
そうですね。で、そこにお箸を当ててみると…お~めちゃめちゃ響くね~!
効きますね~笑
このツボは、氣を上にあげたり、おろしたりする働きもできるからね。別名『三陽五会(さんようごえ)』と言われています
うん、そうですね
手足の三陽系(さんようけい)…これは足の太陽膀胱経と手の少陽胆経・少陽三焦経ですね。それに、足の肝経(かんけい)と督脈(とくみゃく)をあわせて5個
その『三陽五会』が交わっているツボが、百会なんですね
うん。だからこのツボから体中どこでも、いこうとおもったら全部いけるから
そういうことですね
たとえば督脈は、お尻から始まって背中側の正中のラインにある経絡なんですけど、痔の人や脱肛の人、子宮脱の人なんかは、ここにお灸をして熱くなってきたらお尻をキュッと締めて…っていうと症状が緩和されますから
氣を上にあげる働きがあるからね。眠くなってきたときにも百会を刺激するといいよね。前に「ブラシで叩きましょう」ってやりましたけど、お箸も効きますよ!
使うお箸は、あんまりとんがり過ぎているのは痛いので氣をつけてください笑
そうだね、ほどほどのやつでやってください笑。ツボに入れる角度の探し方は、前回(編注:第167回・9月17日アップ動画)やりましたよね?
お箸でやっていれば和釘てい鍼もめちゃくちゃ上手くなると思うよ。もうお箸があれば生きていける!笑
笑。ブラシもいいですけど、お箸でピンポイントにやってあげるのが効きますね~。…あ~目が覚めた!笑
視界もよくなるよね。車の運転中はお箸は持っていないけど、中指を使って百会をクッと押してあげると、氣があがって眠くならないですから
私もよく使ってます。百会、オススメです!
ぜひやってみてください! ありがとうございました~
ありがとうございました~
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