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2022.8.14 posted
【実技編】「こする・さする」〜衛氣を整える〜|天空洞の「ちょっと氣になる話」110

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。今日は【実技編】です

ミキ
ミキ
とにい
とにい

お~! 手軽にできるものをしましょうか

うん

ミキ
ミキ
とにい
とにい

今日は『こする』

『さする』?笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

どっちがどっちなのか、わかんないけど笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

やっぱり汗をかくじゃない? そうすると”腠理(そうり)”…汗腺が開きっぱなしになるわけですよ。そうするとそこから氣も漏れる、と

まさにこの夏はそんな感じー! 暑くて疲れた、みたいな

ミキ
ミキ
とにい
とにい

だからもうひたすら、こする。三焦経(さんしょうけい)ですね。腕の外側の陽経(ようけい)ですよ

手の甲から腕の外側のあたりですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

その辺りをしっかりさすって、引き締めて

あ、いい感じ~! 引き締まった感じがするよ!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

”衛氣(えき)”をしっかり整えましょう

衛氣は氣の種類で、バリアみたいなものですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

最近、カラダ中全部こすりまくってるからね笑

笑。あ、前に耳をさするのもやったよね、こうやってピースの指で耳を挟んで

ミキ
ミキ
とにい
とにい

胸のあたりも氣持ちいいよ。呼吸がちょっとツラい人にもいいよね

うんうん。”ヤツ”の予後とか残った方とかね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あとはやっぱり、さすってもらうっていうのがいいんじゃないかな~

(背中をさすられながら)お~いい感じいい感じ~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

これをやるときは「いつもありがとう~、僕はアナタのおかげで生活しています~」って思いながらね

はい、よく言っておいてください笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「いつもありがとうございます~おかげで幸せです~」って言いながらやるとより効果的です!

自分を大事に「私、ありがとう!私、すごい!」って言いながら…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「健康って素晴らしいな~!」とか。でもこうするだけでスッキリ! あとは頭もやってみよう

それ好きだよね~笑。すごい髪型になっちゃったけど、大丈夫?笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

スーバーサイヤ人みたい?笑

もう金髪にしちゃえば?!笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

やだよ笑。でもね、だんだん金色になってきてるんだよ、白髪と混ざって

海で日焼けしているから? プールの塩素のほうが、そうなりやすいと思うけどね笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

とにかく、こすって夏を乗り越えましょう!

衛氣を整えましょう!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

幸せに生きていきましょう! …ほら、なんかスッキリしたね

うん、スッキリした~! 以上です

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい、ありがとうございました~

ありがとうございました~

ミキ
ミキ

 

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