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2022.5.8 posted
寒熱を自分で感じる|天空洞の「ちょっと氣になる話」97

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。まぁ…陰陽五行論が大好きで…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい、陰陽論

陰陽論の話をついつい熱く語りがちで、なんでもその話に結びつけて考えたくなっちゃうんですけども…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うん、そうしかないね笑

はい、そこありきなんですけれども笑。その診断法というのが、陰陽五行でバランスを診るのですが、そもそもが【八綱弁証(はっこうべんしょう)】という『何が・どこで・どうなっているのか』という診断法なわけです

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うん。”八綱”だから8個。『陰・陽・表・裏・虚・実・寒・熱』の8個です

そう。それをまずはしっかり見極めるというところが基本中の基本でございます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

まず、『陰陽』…は、置いといて笑

いつもそこばっかり言っちゃうけど笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

『表裏(ひょうり)』というのは、急になった風邪か、急に起こった病気か、もともとある内蔵の奥・カラダの奥から起こっている病か、のように『慢性か急性か』と言っても良いかもしれません

そうだね。『虚実(きょじつ)』は?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

”虚”はエネルギー・氣が足りない、血(けつ)が足りない。”実”は余っている、詰まっている、かな

滞っているか、みたいな。「何が」というところだね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

『寒熱(かんねつ)』は、冷えか熱いか。これが一番分かりやすいよね

そうだね。寒がりか暑がりか、そこだけでもご自分の判断にしやすいですよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「寒がりタイプ」とか「暑がりタイプ」のように、体質的なところの話だから

そうそうそう

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ベロを見てもわかるよね。赤いか赤くないか。苔も白っぽい苔か黄色っぽい苔か

そういうのでも変わってきますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

対処法としては、寒がりの人は温めればいいし、暑がりの人は冷まして熱を取ってあげればいいんだけれど、冷ますからと言って「冷たいものをいっぱい飲んでください~」というわけじゃないんだよね

そうなのよ~! あと、代替療法が好きな方など、”温め至上主義”みたいな方もたまにいらっしゃるのですが、なんでも温めればいいかというと、そうとも限らないんです

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね~。基本は温めるのは良いんだけど…

うん、確かに簡単だし

ミキ
ミキ
とにい
とにい

でも『熱証(ねつしょう)』の人を温めたら、火に油を注いじゃうからさ。そこを見極めないといけないよね

そうなのそうなの!! そういうケースがあるんだよね。だからこそしっかり見極めないと!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

たとえばコロナとかですごく熱がでてるのに、ガンガン温めましょう、とか唐辛子をいっぱい食べてください、なんて絶対しないじゃん?

うん。あと、痒みもそうだよね。赤いニキビや赤い痒みのときに、キムチ…まあキムチは発酵はあるけど…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

八綱だけにね!笑

あはは! 八綱だけに、発酵なんだけど笑。そういう痒みのときに、辛いものをとるのは控えたほうがいいよね、っていう話だもんね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そう。熱性のもはなるべくとらないほうがいいよね。だって、バランスを取り戻したいわけだから

そうそうそう

ミキ
ミキ
とにい
とにい

できれば”寒”と”熱”の真ん中ぐらいにいたいよね~

常にそこにいられたらいいわけだよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

だからやっぱり、履いたり着たり脱いだりっていうのは大事なのかも。冬はレッグウォーマーを履くとか。…かといって、夏はランニングシャツってわけにもいかないよね

まあ、足元を温めて、上はわりとライトな感じでもオススメしますよ?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

屋外はいいけど、屋内だとエアコンがあるからさ。それにランニングシャツ着て治療されるの、氣持ち悪くないかな?!笑

そうね、それはちょっとどうかと思っちゃうかも笑。でも半袖の白衣とかもあるし、私たちもTシャツとかポロシャツとかでも治療していますし

ミキ
ミキ
とにい
とにい

今は、Tシャツでやっていますよね

『陰陽Tシャツ』作りましたからね~!(9月12日・第64回参照)

ミキ
ミキ
とにい
とにい

今年も作りたいね

そうだね! …って、また『陰陽』の話に戻りました笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

笑。話しが長くなっちゃったからそろそろ…

というわけで、今回のお話は「寒熱をご自分で感じてみてください」という感じでいかがでしょう?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい! ありがとうございました

ありがとうございました

ミキ
ミキ

 

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