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2022.2.20 posted
頭痛のときは、押さずに引っ張る?|天空洞の「ちょっと氣になる話」86

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

Youtubeチャンネルトップ

 

こんにちは〜

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは〜

天空洞のちょっと氣になる話

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい。今日は?

最近ね、やっぱりまたオンラインが増えてきたからなのか、目の疲れの訴えが多くなったな、と。あと頭痛も。

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あー、老若男女、頭痛の患者さんは多いねー。子どもも来るよね

子どもが多い氣がする!! 中学生、高校生…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

小学生もね…。みんな頑張ってるんだね

現代医学(病院)に行くと「ストレスですね」って言われてお薬がいっぱい出たんだけど大丈夫かな…ということで鍼灸にいらしてくださったり

ミキ
ミキ
とにい
とにい

でもさ、「ストレスですね~」っていうのは意外に東洋医学的だよね笑

そうだよね!笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そこで漢方薬を処方してくれればいいんだけどねぇ

病院で出されたこういうお薬飲んで大丈夫かしら…って心配しているお母様もいらっしゃいましたね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだろうなぁ

鍼灸と合わせて、我らが恩師の『平馬先生(https://www.kamponavi.com/doctor/d08hirama.html)』や、我らが仲間の岸奈治郎先生の『岐至漢方クリニック(https://takasaki-kanpo.jimdofree.com/)』をご紹介させていただいたりもしていますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

漢方と鍼灸と合わせるのは最高ですよ

それで今回は、また”セルフケア”をやっていこうかな、と思います

ミキ
ミキ
とにい
とにい

いいですね~

一番手軽にできるのが【ひっぱりのマッサージ】。顔をひっぱる。眉毛のところをひっぱる

ミキ
ミキ
とにい
とにい

(実際にやりながら)お~…効くぅ~!! やっぱりマスクしていると顔を動かさないからね。なるべくマスクの中でニ~って笑うようにはしているけれど

ひっぱるの、とっても氣持ちいいですよ! つねっちゃダメですよ? 指の腹でつまんでひっぱってください。こめかみのあたりはひっぱりきれないけど…ひっぱる!笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

俺、結構ひっぱれるな~。ゆるゆるかな?笑

よく、頭が痛いとこめかみを押しがちなんですが、ひっぱるほうが氣持ちいいですし、ゆるむと思います

ミキ
ミキ
とにい
とにい

”押してダメなら引いてみな”、だよ

目がスッキリ見えるようになったり、鼻が通ったり、ほうれい線も…このタルタル感が変わりますよね~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あ~効くね~

私たち、ちょっと目が小さめなので笑、負荷がかからずシワができにくいんですが、顔の疲れる感じはみんな一緒ですからね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ぜひひっぱってみてください

押してもダメなら、引いてみよう!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい、いいですね

以上です

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ありがとうございました!

ありがとうございました〜

ミキ
ミキ

 

 

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