2021.10.31 posted

秋にはどこをあたためる？〜ドライヤー温灸｜天空洞の「ちょっと氣になる話」71

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。今日もうだうだですが…笑

寒くなってきたこともあり、このあいだ患者さんと「あたためるとしたら、どこをあたためますか？　何を1枚加えますか？」ってお話をしていました

私はもう（首元のストールを触りながら）これなんですよ。首に巻く！

うん、前にやったよね。あとは靴下を履くっていう人もいるよね

なるほど

羽織るような感じのものとか、このストールみたいに首もそうか！

あとは、もちろん自分でお灸をするのもいいですが…「ドライヤー」だね

【ドライヤー温灸】です

下を向いたときにボコッと出ているあたりを、ドライヤーでガーーーっとあたためて、離す。またガーーーっとあたためて、熱っ！　となったら離す

そうですね。ドライヤーを直接くっつけず、近づけて、離す、近づけて、離すというのをやっていると…

もうしばらくしたら、レッグウォーマーもオススメしていきます

はい…ウチも…笑

ウチの子ども達も一年中履いていますね。だから、靴下を履かなくてもいいからレッグウォーマーを履いてください、と。できれば膝下からのを…とお伝えしています

はい、秋は、そうですね

そういうことですね。ぜひドライヤー温灸を取り入れてみてください！

以上です～