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2021.3.28 posted
簡単セルフケア〜「髪の毛」編|ちょっと氣になる話40

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

Youtubeチャンネルトップ

 

こんにちは

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話

ミキ
ミキ
とにい
とにい

今日は…

また<セルフケア>についてです

ミキ
ミキ
とにい
とにい

待ってました、待ってました~!

これまでにも、耳を引っ張ってみたり、こすってみたり…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

皮膚を引っ張ってみたり、こすってみたり…

頭を叩いてみたり…笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

いろいろやっていますね~

そういうことを日常の中にいかに取り入れていくか、というのが”未病のすすめ”ですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい

今、噂の『Clubhouse(クラブハウス)』で「未病クラブ」というのがありまして

ミキ
ミキ
とにい
とにい

やりましたね、この間

うん、参加しています。そういうこともちょっとずつ取り入れながらやっている天空洞でございます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい

…で、なんだっけ? あ、今日のセルフケアか!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

今日は<髪の毛>、いきましょう

髪の毛。私の髪が伸びたり切ったりと氣になるとは思いますが…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あ~いいよいいよ~かわいいかわいい笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

髪の毛は長~いお友達、なんて言いますよね

そうそう

ミキ
ミキ
とにい
とにい

髪の毛は、血の余りと書いて【血余(けつよ)】と言います。だから体の中の血(けつ)がしっかりあれば、髪の毛も潤っていますよ、というのが1つありますね

なるほど。髪を切るとスッキリするよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね。余分な血(けつ)を削ぎ落とすんじゃない?

瘀血(おけつ)ってこと?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

瘀血とは言わないな~

そっか笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ひげはどうだろう。ひげって【衝脈(しょうみゃく)】っていう経路が通っているんですよね。で、なぜその衝脈に男性はひげが生えて、女性は生えないかっていうと、衝脈は月経と関係しているからなんですよ

ほぉ~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

女性は月に1回、月経で血(けつ)が出るでしょ?

はい、出血がありますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

だからひげが生えにくくて、逆に男性は血(けつ)を漏らさないので、ここにひげが生えるんですよっていう考え方もあるんだよ

なるほど。あ、あとさ、女性でも大人になって口の周りにできるのは”ひげ説”もあるよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あ~、月経の関係があるのかも。ホルモンの関係なんかがあるんでしょうね

…で、なんだっけ。あ、髪の毛だ笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そう、髪の毛!笑。【腎氣(じんき)】がちょっと足りないとか【腎精(じんせい)】が足りなくなると、髪の毛が白くなるよね

でもまあ、腎精が減っていくのも自然なことですので

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうそう。歳を取るのが悪いことではないもんね

ウェルエイジングでいきたいところの、未病クラブ。…人のを使っちゃった笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

新・未病クラブ、やっちゃった笑。はい、ではセルフケアの方法は?

こうやって「氣が出てる~」と両手を擦り合わせながら、手が温まったところで、髪の毛をすいてあげます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

前から後ろに向けて、すいていく

あ~スッキリする~!!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あ~…すごいね~!!

私はやっぱり刺激が強いのが好きなので、髪の毛の根本を握ってキュッキュッとする

ミキ
ミキ
とにい
とにい

抜かないようにね、優しくね。僕らはよくやってますよね

うん。艶感が出ますし。”春の養生”にも良いんじゃないですか?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね、伸びやかになりますからね

ぜひ! …あ~スッキリした~! ぜひやってみてください!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

オススメします!

ありがとうございました~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ありがとうございました~

 

 

 

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