2021.6.27 posted

漢方のススメ｜天空洞の「ちょっと氣になる話」53

氣になる話

こんにちは〜！

天空洞のちょっと氣になる話。今日は、私たちがおこなっている【セルフケア】をご紹介していきます

もちろんでございます、鍼師なもんで笑。それから『てい鍼（ていしん）』もするし、お灸もするけれども…

食べ物にも氣をつけていますね

基本的には”排除”はしないほうなので、食べたいものを食べ、お酒をガブガブ飲んで、健やかにやっています

ただ、食べたいものを食べるということが、カラダの声を聞けているのか、正しいか正しくないか、ということには氣をつけるようにしているよね

特にウチの子どもたちが、そのあたりは顕著ですね。たとえばちょっと湿気が出てきて蒸し暑い季節になると…

そうなんですよ笑。そうすると、「あ～調子悪いんだな～」っていうサインだな、と

そう。それで「あなたは冷飲生食（れいいんせいしょく）は避けたいですね～」って！笑

まあね、食べちゃダメっていうわけにもいかないけれど、少なくともこのあと冷たいジュースは飲んじゃダメよーってね

あとは温かいお茶にするとかね

そして、さらにおすすめしたいのは『漢方』ですね

学生時代から、お世話になっておりますね～

それから、群馬県高崎市『岐至漢方クリニック』の岸 奈治郎（きし だいじろう）先生にも、大変お世話になっていますよね～

てい鍼もするし…

漢方にも詳しいし！

素晴らしいですね

そうそう。こういう時期だから、ウチの子ども達も朝起きて喉が痛いときには『銀翹散（ぎんぎょうさん）』を飲んでいますね

私も今は『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）』を常に飲んでいますし、ちょっと疲れ気味のときはさらに『補中益気湯（ほちゅうえっきとう）』を加えています

うん、そういうお年頃だから。食べ物だけでは届かないところを、漢方はしっかり補ってくれますね～

笑。血を補い、氣を補い、鍼灸で巡らせて…。お互いのいいところを活かし合えるんじゃないかな、と思ってやっております！

しっかり診察していただいて、証（しょう）に合ったものを取っていただくのがよろしいかと思います。どうぞ、ご相談ください！

あはは笑。こんなところでしょうか？

ありがとうございました～！