2025.8.10 posted

夏風邪は「水のめぐり」を整えるべし｜陰陽論のつかいかた

陰陽論のつかいかた

こんにちは

ミキ

とにい

こんにちは

『陰陽論のつかいかた』。最近、夏風邪が流行っていますね

ミキ

とにい

喉が痛いって言う人も増えているよね。僕もまたマスクしようかな…

あ、そうなの？！

ミキ

とにい

うん。…でもずっとマスクしていると具合悪くなっちゃうから悩ましいところではあるんだけれど。それでさ、この前、「1ヶ月くらい咳が止まらないんです」っていう方がいらっしゃったんだよ

あ〜…そういう方、多いよね

ミキ

とにい

それで耳鼻科に行ったら副鼻腔炎だって言われたらしいんだけど、後鼻漏で咳が止まらないんだって。で、そういう方たちによくよく話を聞いていくと「水のめぐり」がすごく悪いから、重い・眠い・ダルい・むくんでいる、っていうのが多いんだよ

季節的にも、そうなりがちだっていうのもあるけどね

ミキ

とにい

そうそう。だから肺の流れをよくしてあげようという治療をするんだけど、腎の働きも応援してあげなきゃいけない

吸って吐いて…という呼吸は、肺と腎の働きだからね

ミキ

とにい

そうなんだよ。だからそこを調整してあげると、呼吸が苦しい人も早く良くなるんじゃないかな。あとさ、「暑いからアイスを食べてます」とか「冷たいものをごくごく飲んでます」とか「氷を食べています」っていう人も多い！

体の中から冷やさないと、全然冷えないっていうのもわかりますけどね〜

ミキ

とにい

そういう方たちの舌って、赤いんだけど白い苔がついていたりする。そう考えると、「水のめぐり」に関係する肺と脾と腎を調整するのが大事だなと思うわけですよ

とはいえこれだけ暑ければ冷たいものは欲しくなりますよ。でもね、ちょうどこの前患者さんともお話していたんですが。実は最近の私、コーヒーゼリーがブームなんですよ

ミキ

とにい

普段お菓子作らない人なのに、コーヒーゼリーを作ってたもんね？笑

そうなの！笑　ポイントはゼラチンじゃなくて寒天を使うこと。すごくスッキリするし、熱を取ってくれる感じがすごくあるんですよ

ミキ

とにい

氷も入れないし、甘くもないし、いいね〜。ちなみに僕は、FRISK（フリスク）を食べて水を飲んでるよ。あれ、めちゃくちゃ冷たく感じるから笑

確かに笑。あとは天空嬉々茶「すっきり」（https://tenkudo.base.shop/items/63778488）もオススメです！　ミントを使っているお茶だから、体の熱を冷ましてくれるんです。温かい飲み物を飲みながら、熱を冷ますっていうのを実感していただきたいですね

ミキ

とにい

そうすると、お腹が整って、軟便も落ち着いて、むくみにもいい。さらには、長引く咳や痰、鼻水も出なくなると思います。そうやって消化器系も守りながら、肺・脾・腎を整えていきましょう

ぜひこの夏、やってみてください！　以上です。ありがとうございました〜

ミキ

とにい

ありがとうございました〜

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