2025.3.30 posted

夜中1時に目が覚めた時は…｜天空洞の「ちょっと氣になる話」241

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。もう春ですよ。3月も終わりですから…

鎌倉はもう咲いているみたいよ。人が大勢来ているって。そういえば鶯も鳴いてたし

そうなの、もうすでに上手い！　天空洞の裏には川が流れているんですが、鳥がよく来てくれるんですよね。で、夏ミカンもモリモリ食べていくんです笑

本当だよね〜。みんなで美味しくシェアしましょう笑。そんな春ですが、今年はかなり不安定な方が多いです。やっぱりお天氣も不安定だから…

花粉もあるし

うん。雪が降っては暑くなり、厚くなっては雪が降りそうになり…と、すごいよね。年々こうなっていくのかなぁ

でもやっぱり雪が降って良かったよね笑

本当に落ち着くので、ありがたい限りなんですけれども。お辛い方にとっては本当に春って辛いですよね

そうそう。寝ても中途覚醒しちゃうとか、ありますよね

いるいる。私もかつて、ぴったり3時に起きていたことがあったよ。3時はセーフなのかアウトなのか…笑

私もストレス全開の時は、その時間に急に目が覚めてしまっている時期がありましたよ〜

携帯見ちゃうんだよね〜

そうですよね。私、この間、久々に音楽を聞いて寝てみたの。いつもは絶対携帯を見ちゃうんだけど、音楽に集中してみたら意外と寝られたよ

私もこの間は、途中で音がうるさくて起きちゃったから、その後は音楽消してまた寝たんだけどね笑

うんうん。携帯を見ちゃうんだったら音楽聞いてみよう、とか

うんうん。携帯を見ちゃうんだったら音楽聞いてみよう、とか

夜中に目が覚めてストレッチか…。やったことないから、今度やってみようかな。…やれるかな？笑

いいね〜。私は最近聞いた「過去に感謝、未来に希望」っていうことが最近のブーム。患者さんにも使うし、自分にも言い聞かせてるの

そうしましょう！　ありがとうございました〜