2024.2.18 posted

七情（しちじょう）を整えましょう｜天空洞の「ちょっと氣になる話」189

氣になる話

こんにちは

東洋医学・中医学の理論では、感情面が大事なんです。それが『怒る・喜ぶ・思う・憂う・悲しむ・恐れる・驚く』という7つの感情＝七情です

そうそう。「悲」と「憂」、「恐」と「驚」を、同じグループとして考える。で、それぞれが『肝・心・脾・肺・腎』の五臓と対応しているんです。だから七情の乱れが病気の原因になると言われているんだよね

あのさ、悩みがあると夜中に目が覚めたり寝られなくなったりするじゃない？　そういう経験をするのも、たまには大事なんだよね

「喜び」が良いとか「怒り」が悪いとかいうわけではなく、循環するのが良いんです。悩み苦しんでる時は自分を見直すチャンスだったり、そこからどうやって次に転嫁するかって考えられたりできる。そういうのが陰陽論の大事なところなんだよね

うん、ありがたいよね～。日々、学ばさせていただいております！

余計なことを考えないで、歩いたり、走ったり

ヨガや気功もいいと思うよ

はい、ありがとうございました～