2021.4.25 posted

さする｜ちょっと氣になる話44

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。今回も、セルフメンテナンス的なお話を続けていきましょう

はい、春ですから、動きを出していきましょう

さて、ツボは押すことが多いですが、さすってあげるのも、意外と非常に気持ちがいいんですね

手の重みだけで、手のひら全体が触れる感じにします。本当に気持ちいい～

そうそう。優しくさわるというのも、意外にアリなんですよね

なるほど

谷や山もあるね

あ～いいですね～

そうだね。力をぐっと入れるとか、ツボを押すとか、グリグリってやるとかは、みなさんついついやりがちですよね。でも、触れたりさわるくらいにしてあげて、流れを感じるというのアリかなと思いますね

そうそうそう。あとは首などに重みがあって氣になるときなどは、ネックレスやメガネなんかも外してみる

あははは～笑。ピアスや指輪なんかも外してみると、絶対違うと思うんだよね

あら、本当？　もちろんつけたいときもあるでしょうから、たしざんひきざんで…

うん。からだの声を聞けるようになるといいんじゃないですかね？

そうやって、ひきざんたしざんをしながら体の変化を感じてみる。「考えるよりも感じろ！」

はい、そのためにもさわってさすって、優しくやってみてあげてください

笑。ということでした！

ありがとうございました～