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2021.1.17 posted
「こたつにみかん」がオススメな理由|ちょっと氣になる話30

このコンテンツについて

福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと氣になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは

ミキ
ミキ
とにい
とにい

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。今日もよろしくお願いします

ミキ
ミキ
とにい
とにい

お願いします

寒い冬ですから…と言えば?笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

え?! …スキー??笑。えっと、みかん!

みかんですよ。日本の冬と言えば、こたつにみかん

ミキ
ミキ
とにい
とにい

冬の果物と言えば、みかんかりんごだね

「こたつにみかん」のみかんは、果物としても非常に美味しいし、薬効も期待できます。みかんの皮は生薬(しょうやく)としても使われますし。みかん自体は温性のものなので、体を温めてくれますね。ちなみに、みかんは”温”で、もうちょっと大きくなってくると熱を取ってくれますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

グレープフルーツとか?

そうそう。あとオレンジとかも

ミキ
ミキ
とにい
とにい

大きくなるにつれて色が薄くなっていくよね。小さいオレンジは体を温めて、だんだん大きくなって黄色っぽくなると冷やすんだよね

涼(りょう)になってきますもんね。あとは金柑も温めます

ミキ
ミキ
とにい
とにい

金柑は喉にも良いっていうよね。みかんも、陳皮(ちんぴ)には袪痰(きょたん)とか咳止めの作用があるから、同じだね。…あ、陳皮は金柑の皮のほうが良かったりして。でも生薬に金柑の陳皮はないよね。みかんの皮だね

うーーーーん…どうなんだろう?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

調べてみよう

先生たちにも聞いてみようか

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね

みかんを食べたあとの皮は、生薬に使うわけではなくても、ザルに入れて外で太陽に当てておいたものを手ぬぐいで包んでお風呂に入れたり、ね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あ~よくやってるね~

温まりますよね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

香りもいい。理気作用(りきさよう)がありますよ。香りで氣は巡るね

そうね、香りで巡らせる作用もあるね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あとは胃腸にもいいよ、確か。健胃作用(けんいさよう)があるんじゃなかったかな?

うんうん

ミキ
ミキ
とにい
とにい

食べ過ぎは良くないけどね笑

手が黄色くなるよね笑。あと、ウチのオススメは…じゃじゃん!(『みかんのむきかた』という本が登場)古い本なんですけど、こたつにみかん、そして『みかんのむきかた』!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

これはハマりましたね~

ハマりましたね~。まあ、蛇しかやらないけど笑。だいぶ前ですけど、ウチの子ども達が小さい頃によくやっていましたね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

蛇と、馬もやったな。これ、1個のみかんの皮を剥いてできるんですよ。すごいよね。2巻もありますからね

ちょっと古い本になりますけども

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ぜひ探してみてください

あと、よく「東洋医学の本でオススメはありますか?」って聞かれるので…(本が次々に登場)我らの大先生・恩師たちの本は、天空洞にたくさんあります! みなさん、お元気ですか~?笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

いつもありがとうございます~笑。楽しくやってます~

ありがとうございます。はい、ということで。今年は、漢方の話もまたやってみたり、先生たちをお招きして…っていうのもやっていきたいかな

ミキ
ミキ
とにい
とにい

お、いいね~

楽しくやっていきましょう!

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい。よろしくお願いいたします

お願いします! ありがとうございました

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ありがとうございました

 

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