2020.12.13 posted

”♫あなたが〜噛んだ〜小指が〜痛い”のツボ！？｜ちょっと氣になる話25

氣になる話

天空洞のちょっと氣になる話

こんにちは。よろしくお願いします。今日はセルフメンテナンスのご紹介をしようかな、と

乾燥の季節でもありますので、喉が乾燥したり肌が乾燥したりしますよね。さらに今は手洗い・うがいがスタンダードになったことで手の荒れも気になりますし、手が冷えるっていうことの1つの予防として「爪もみ」をご紹介したいと思います。こんな感じで爪のキワをつまんで、マッサージします

うん、そうだね。キュッキュッキューっとしていくだけでも、だいぶ潤ってきますし、温まります

爪のキワにはツボがあるんですよね

そんなツボが爪のキワにありますので、そういう意味合いも兼ねると、爪もみってとても単純ですけど気持ちがいいですね。爪は立てずに、つまむようにしてくださいね

笑

笑。はいもう、井穴の紹介をしてください！笑

手からは6つですね

うん、少し楽になると思いますね。全体的に揉んであげれば血行もよくなるし

うん。実際、手にも動きが出てきますしね。あとは【刺絡（しらく）療法】もあるね

やりましたね～

痛いですけどねぇ

笑。20年以上経って、上手くなったかもしれないですね笑

足の小指…第五指には【至陰（しいん）】というツボがあるので、そこはお灸をしますね。至陰は陰に至ると書きますので、妊婦さんの逆子とか、ちょっと予定日超過の方とかにします。女性はお風呂に入ったときには足の指のキワもキュッキュッと押してみてください

そういうことですね。とてもいいと思いますので、どうぞ活用ください

はい、今日はこんな感じですね。ありがとうございました～