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2020.7.26 posted
ちょっと気になる話⑤「氣について」

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福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと気になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは!天空洞のちょっと気になる話、本日もよろしくお願いいたします

ミキ
ミキ
とにい
とにい

お願いします

「気になる話」に改めましたし、今回は「氣」の話をしていこうかな、と。はい、「氣」とはなんですか?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「氣」とは、万物の根源である。…ちょっと硬いな笑

体のエネルギーでもあるし、世界を整えているものでもありますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

「元気」とか「やる気」とか、身近にも「氣」がつく言葉っていっぱいあるよね

こんな風に非常に身近にある「氣」ですが、元気が出ないな~とかやる気が出ないな~というときにおすすめのツボはどこでしょうか?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

合谷(ごうこく)、百会(ひゃくえ)、足三里(あしさんり)、中完(ちゅうかん)…いっぱいだね笑

ちょっと欲張っちゃったね笑 一番取り入れやすいのは百会かな?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

百会というツボの場所は、つむじのちょっと後ろあたりにあります。押すと、ちょっとへこんでいるところとか、ツーンときて気持ちいいところですね

もちろんご自分の指で押すのもいいですが、私はいつもブラシでザクザクっと刺激しています

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ブラシ、あちこちに置いてあるよね笑 パソコンの横とかカバンの中とか

そうそう。車の運転中にもやったりしてる笑 めっちゃスッキリしますよ~

ミキ
ミキ
とにい
とにい

これいいね!意外と痛くない

そうでしょ? こんな風に氣を高めていっていただけるといいかな、と思います

ミキ
ミキ
とにい
とにい

それでも元気が出ないときは、どうしようか?

天空洞にいらしてください!笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうだね笑

あとは、自分で自分を大事にしてあげることも、自分の氣を高めることにつながりますね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

僕も運転しながらよくやるよ。「今日もとにい最高だな~」って笑

いいですね~笑

ミキ
ミキ
とにい
とにい

心地よく、楽しく、自由に生きていきたいよね!

うん、そうだね!ということで、今日は「氣」のお話でした

ミキ
ミキ
とにい
とにい

その1です。まだまだ続きますからね笑 今日もありがとうございました

ありがとうございました

ミキ
ミキ

 

 

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