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2020.7.19 posted
ちょっと気になる話④「舌診について」

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福岡豊永(とにい)と福岡ミキがお送りするYOUTUBEコンテンツ「天空洞のちょっと体にいい話」あらため、「天空洞のちょっと気になる話」。神奈川県葉山町でゆるっとのんびり中医学を実践している天空洞から、毎日がちょっと楽しくなるお話を週1回お届けしています。

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こんにちは!天空洞のちょっと体にいい話、あらためまして、ちょっと気になる話、をお送りしたいと思います

ミキ
ミキ
とにい
とにい

よろしくお願いします

今日もまたダルかったですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

寒かったり暑かったりしているもんね

そんなダルい日々が続いておりますので、今日はご自分で体調をチェックする方法をお伝えしようかな、と

ミキ
ミキ
とにい
とにい

はい。今日のお題は、舌診(ぜっしん)です。ベロです

東洋医学では、体全体のバランスやバイブレーションなんかも含めて、治療院に入ってきたところから診させていただくんですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうやって、その方に合わせた治療のツボを探していくわけです

そのときに、脈を診る脈診と、舌を診る舌診というのがあるわけですが…。自分の舌、どうですか?

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うーん、ちょっとお酒飲み過ぎかな?笑

梅雨のダルいような時期は、舌に白い苔がつくんですよね。よく、舌磨きなどで一生懸命磨かれる方もいらっしゃいますが、実はこれ、体の中に余分な水分が溜まっているというサイン

ミキ
ミキ
とにい
とにい

そうそう。だから磨いて取るというよりは、体の中から余分な水分を出すやり方にすれば、苔が薄くなったりサラッととれたりして、体も軽くなるよね

そうね。そのためには、はと麦茶を飲んだり、冷たいものを控えたり、ナマモノを控えたりするのがいいですね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ベロの色・形・苔。この3つがポイントだね。毎日診ているとわかってくる

形というのは、舌の周りにつく歯型ね

ミキ
ミキ
とにい
とにい

うん。歯痕(しこん)だね。本来、舌はキュッとしているのに、気が足りてないとでろーんってなっちゃうのよ

そうね。それで歯型がついちゃう

ミキ
ミキ
とにい
とにい

苔が全くないツルツルな状態も、実はあんまりよくないんだよね

よくないね。うっすらついているのがいいの

ミキ
ミキ
とにい
とにい

あとは、色。血の巡りが悪い人は、黒っぽい色になるね。ちなみに赤ちゃんのベロが一番キレイ。淡い紅色だよね

そういうようなところを、朝起きて歯磨きしながら、ちょっと診ていただくと、ご自分の体調を知ることに役立つかな、と思いますので…

ミキ
ミキ
とにい
とにい

ぜひ参考になさってみてください!

ありがとうございました

ミキ
ミキ

 

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