2026.2.22 posted

毎日1分のツボ押し、試してみませんか？

陰陽論のつかいかた

こんにちは

ミキ

とにい

こんにちは

天空洞の『陰陽論のつかいかた』です。最近は雑誌『Tarzan』で漢方とツボの特集がされていたりしますが…

ミキ

とにい

そうだね。しかも今回、Tarzanに「中医学」っていう言葉が結構出ていたんですよ！

いいですね〜。私たちも中医学をベースにやっていますからね。そしてもう1つ、雑誌『家庭画報』では、「不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365」という連載が毎日されているんです！

ミキ

とにい

僕、毎日読んでますよ〜。朝起きたらスマホで読んでる笑

Webで見れますからね〜。この連載では、中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭明（ひょうどうあきら）先生が、ツボの効能・位置・メカニズムなどを解説してくださっているわけですが…

ミキ

とにい

さすが先生！

そう、なんと私たちの恩師なんです！

ミキ

とにい

1年生の頃から熱い授業を受けていたよね〜。感銘しましたから

私たち、20代でしたね笑。先生の教科書もありますよ。「針灸学」3部作

ミキ

とにい

基礎編から始まって…。我々の愛読書ですよ！

ね〜！　この教科書なくしては授業は成り立たなかったほどお世話になったからね。で、そんな先生が毎日ツボを掲載していらっしゃるのを読んで、私たちもまた学ぶという…笑

ミキ

とにい

うん、そうです笑。忘れているツボとか使わないツボとか…

どこにあるんだ、このツボ？！　みたいなのとか…笑

ミキ

とにい

そうなんだよね〜笑。連載を読んで「うーん…出ない…」ってなる笑

私は学生さんに聞いちゃうよ。「このツボ、知ってる〜？」って。だって学生さんの方がよく知ってるんだもん笑。で、今日（動画収録日：2月14日）掲載されていたツボは「下関（げかん）」でした

ミキ

とにい

陽明胃経（ようめいいけい）のツボですね。耳のちょっと前のところ、顎を閉じるとペコペコって穴が開いているあたりです。口を開けるとその穴が塞がるので氣をつけてください

顎関節症や耳鳴りの症状に使われるツボでもありますね

ミキ

とにい

あとは歯の痛みとか

そうそう。わりと局所に近いところであはあるので、私たちはそんなに使わないようにしているところでもあるんですけれど。でも、「下関」と手足のツボをあわせて使うっていうのも意識してやっていますね

ミキ

とにい

そうだね。先生の連載って、ツボの場所とかだけじゃなくて豆知識も一緒に載っているのがいいよね。【下関とともに合谷（ごうこく）を一緒に用いるとよいでしょう。】って書いてありますよ

口を開けられない時や歯の痛みにもいいということなんでしょうね

ミキ

とにい

うん。あのさ、陽明胃経は上の歯で、大腸経は下の歯に関連しているでしょ？　だから陽明胃経の「下関」と大腸経の「合谷」で歯の痛みにもバッチリだよね！

本当だよね〜。ちなみに「合谷」は親指と人差し指の間にある手のツボです。というわけで、こういったツボの情報を先生が毎日掲載されているのを読みながら、私たちもまた新たに学んでいきましょう！

ミキ

とにい

そうですよ。僕、毎朝テストするからね。「強間（きょうかん）は、どこ？」って笑

きょうかん…漢字も浮かばない…笑。先生、ごめんね〜！笑

ミキ

とにい

「強間」は昨日のツボだったんだけど、僕も忘れてました笑

ツボの授業は、漢字のテスト・場所のテスト・意味のテスト・効能のテストってあったけど、面白かったよね。私たちの時は歌で覚えていたけど、今の学生さんは「歌？　やりませんよ」って言ってた笑

ミキ

とにい

えー、本当に？！　今どきは歌で覚えないんだ…

そうみたい。でも確かに「ガッチャマンの歌」なんて今の10代は知らないでしょ笑

ミキ

とにい

あぁ、そっか〜！　僕らは例えば「脾経（ひけい）」だったらガッチャマンの曲で覚えたんだよね。歌いながらやると経絡が見えてくる

胃経のツボを覚える時は、童謡の「汽車ポッポ」だったね

ミキ

とにい

そうそう。胃経に汽車を走らせるんですよ笑

そしてその胃経と「下関」は繋がりますからね。そういうことも含めて、ツボは深いです！

ミキ

とにい

…僕らが言うと、あんまり深さは感じられないかも笑。ツボは我々が語るもんじゃないです笑

あはは笑。兵頭先生、ありがとうございます、だね！　ということで皆さん、ぜひ『家庭画報』のサイト（https://www.kateigaho.com/tag/detail/tsubo）を見て、使ってみてください〜

ミキ

とにい

本当に勉強になりますよ！　ありがとうございました〜

ありがとうございました〜。先生、またね〜！

ミキ

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