2020.11.8 posted

「中国のお医者さん一族に伝わる、カンタンなのに効果抜群の養生法」ちょっと氣になる話20

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。今日は…って、あははは笑（とにいが着ているシャツの胸ポケットに仕込まれたネタに笑う）

若いシャツですね笑。さて、今日はセルフメンテナンスについて。ツボ押しだけでなく、簡単なマッサージ方法をお伝えできればいいかな、と思います

うん。これ本当に気持ちがいいのでやってみてください。リフトアップにもなる！

前に手首でやりましたけど、軽擦法（けいさつほう）っていいます

これが冬の養生の1つですね。腎は、東洋医学的・中医学的には、とっても肝心要なんだよね

五行でいうと、腎とつながりがあるのが、色では黒。それから耳も腎とつながりがあります

そうなのかもしれないね

そうね。あとは色でいうと黒だから、黒豆と黒胡麻もいいよね

うんうん。鹹（かん）っていう味なんですけどね、海藻類なんかの塩っ辛い味ですね

それこそ、海藻を食べると髪の毛が生えるとかって都市伝説風ですけど、髪のボリューム・色・質感などで、腎が疲れているのかなと推し量ることができます

昔、なにかのCMでもやっていましたけど、女性は7の倍数・男性は8の倍数で体の変化がきますからね

増えもするし、衰えもする。それもまた自然の流れなんだよね

ただ、ドンッと急激に落とさないように…

そう。キープしていくためにも、手・耳・腰を擦ってくださいね！　以上、冬に向けての腎のお話でした～

ありがとうございました