2023.9.10 posted

夏の終わりには、梨とハチミツを。｜天空洞の「ちょっと氣になる話」166

氣になる話

こんにちは

天空洞のちょっと氣になる話。秋ですね～

夕方になると外には鈴虫が鳴いていますが、昼間は暑いなんてもんじゃないですよね…

私たちが住んでいる場所は、夕方から夜になるとずいぶん風が涼しくなりましたけどね

こんな暑いときにうっかり風邪なんて引いてしまったので、ガッツリと熱は出ましたし、このご時世なのであれやこれやと検査もしましたよ

うん。でもやっぱり夏風邪は消耗しますねぇ…

汗をかくことで熱がスコンっと下がりはするんですが、その後のケアが大事だなぁと改めて思いました

そうなんです。体に必要なお水もなくなり、氣も消耗する。だから熱が下がっても、いつまでもダルい

まさしく、そうなんです。だからしっかり補っていきたいなと日々思うわけですが。まずベースとしては、食べて寝る！

そうね笑。一瞬でも横になる時間が大事。そしてそれとともに、しっかり食べるというのも、夏は大事です

風邪のあとは“体に必要なお水”を補っていきたいんですが、この時期に私たちがいつも推しまくっているのが…

はい、梨を食べるのがオススメです！

ただねー、今年は梨が高くてねー。まあ梨に限らず、ですけど…

笑。梨、高いですけど、風邪のあとは特に食べて潤っていただきたいですね

そうだね、ハチミツもいいし、山芋もいいですね

あれ？　そういう食べ方もあるって、なにかで見た氣がするよ？

笑。夏風邪のあとに限らず、夏の終わりはとにかく潤す！　そして補いましょう

そうだね。これから一気に秋がきて、一気に冬も来る…ってことになりそうだし。しっかり補ってみるようにしてください！

以上です、ありがとうございました～