2022.12.18 posted

【足シリーズ】実は僕たち、鍼灸師！｜天空洞の「ちょっと氣になる話」128

氣になる話

こんにちは

今月は足シリーズだったね笑

はい、待ってました～！（拍手）実は僕たち、鍼灸師！笑

今日は【太谿（たいけい）】です

うん。少陰腎経（しょういんじんけい）という”腎臓の経絡”。アキレス腱と内くるぶしの間のポコッとしたところにあります

そう。冬っていうのは”腎の季節”でしょ？　”蔵に収める”という時期なので、精（せい）を腰にしっかりと貯めておく時期なんですよ

腎を守るということが大事になるのが『冬の養生』だ、ということです

てい鍼でちょっと刺激をしてみるのもいいよね～。これすると、精がぐっと高まってくるような感じがするんだよね！

体を上から『上焦（じょうしょう）・中焦（ちゅうしょう）・下焦（げしょう）』と分けると、下焦っていうは腎なんです

だから下焦を守る、つまり、下半身を守る、ということがやっぱり大事！

足は冷やさない。腰も冷やさない。太谿を押す

あ！　昔やった”腰をさする”もいいかもよ！

耳も腎ですからね。髪も腎だし

はい。みんなで楽しく自由に生きていきましょう～！

ありがとうございました！