オトシゴロ

アラフィフ、お年頃どまんなかです。

なにかと、見えない。
月経が安定しない。
筋腫が成長しつつある下腹部痛と腰痛。
極度の乾燥によるカラダのかゆみ。
フケって頭皮の乾燥とか脂漏性湿疹が原因なのね。

わたしは今のところこんな感じ。

他には。
頭皮が目立ってきたり。
突然目につくシミやシワ。
あとは。
そんなに呑んだつもりがなくてもお酒が残るとか。
残るほどじゃなくても呑みすぎるとダルイので、飲酒量は激減。

今までにはない、カラダの変化もりだくさんのお年頃です。

東洋医学では自然なことなんですけどね。加齢。
でもやっぱりカラダの疲れはイヤです。
キモチもアガらなくなる。

そんな時は鍼灸と漢方の効果を実感しています。
このお年頃に関しては、正直、鍼灸だけでは心許ないです。
漢方の底上げはマストです。

バッグの中には常に漢方を常備。
症状が強くなる前にささっと一服。
そして、定期的な鍼灸治療。

早くお布団に入っていい睡眠が確保されるとやっとスッキリ。

もう、疲れを残すとバグってしまうお年頃。
この山を越えたら次のステージですから!
がんばろー!あたし!